Як зробити салат зі шпинату

Основні інгредієнти салату зі шпинату

Щоб приготувати свіжий салат зі шпинату, потрібно обрати якісні інгредієнти. Свіжий молодий шпинат із ніжними листками особливо підходить для салату. До нього додають овочі, горіхи та сир для пікантності та насиченого смаку.

Простий рецепт салату зі шпинату

• 150 г свіжого шпинату
• 1 невеликий огірок
• 100 г черрі помідорів
• 50 г сиру фети або м'якого сиру
• Жменя грецьких горіхів
• Оливкова олія, сіль і перець за смаком

Спочатку промийте і обсушіть шпинат. Огірок наріжте тонкими скибками, помідори розріжте навпіл, сир наріжте кубиками. У глибокій мисці змішайте шпинат, овочі, сир і горіхи. Заправте оливковою олією, приправте сіллю і перцем і акуратно перемішайте.

Корисні поради для салату

Важливо використовувати свіжі продукти, а також краще заправляти салат безпосередньо перед подачею на стіл, щоб уникнути втрати соковитості шпинату. Можна додати трохи лимонного соку для більш свіжого смаку або замінити горіхи насінням гарбуза.